Öxl

Axlarverkir eru algengir og geta stafað af ýmsum orsökum. Oft tengjast þeir álagi, sinabólgu, vöðvaspennu, klemmu í öxl (impingement) eða ertingu í liðnum. Slík vandamál geta komið fram vegna endurtekinna hreyfinga, vinnu með hendur upp fyrir höfuð, íþrótta eða rangrar líkamsstöðu.

Meðferðir eins og liðkun, mjúkvefjameðferð, hitameðferð og sérhæfðar æfingar geta hjálpað til við að minnka spennu í vöðvum, bæta hreyfigetu og styrkja vöðva sem styðja við öxlina. Slík meðferð getur einnig aukið blóðflæði og hjálpað líkamanum að jafna sig.